「熱心にゴルフのYouTubeを見れば見るほど下手になる気がする…」
その辛い気持ち、痛いほどわかります。私もかつて、「YouTubeの梯子（ハシゴ）」をしてはスイングを崩し、70台から一気に100叩きまで落ちた経験があるからです。
深夜2時、ベッドの中でスマホを握りしめながら、そんなふうにため息をついていませんか？
「Aプロは『手を返せ』と言い、Bプロは『返すな』と言う」
情報の洪水に溺れ、翌日のラウンドでは頭の中がパンク状態。
ティーグラウンドに立った瞬間、どう上げていいのか分からなくなり、ボールは右の林へ一直線…。
でも、安心してください。
それはあなたのセンスがないからでも、努力が足りないからでもありません。
単に「情報の食べ方」がお腹を壊すやり方だっただけなのです。
この記事では、私自身の失敗談を交えながら、「なぜ動画を見すぎるとスイングが崩れるのか」という根本的な原因を解明し、YouTubeを本当の意味で上達の武器にするための具体的な方法をお伝えします。
結論から言うと、情報を絞り込み、現実の自分の動き（動画）を直視することが、この迷宮から抜け出す唯一のルートです。
ここから先は、情報のつまみ食いを卒業し、着実にスコアアップするための「正解」を一つひとつ紐解いていきます。
最後まで読めば、あなたのYouTubeライフは「迷いの時間」から「上達の時間」へと劇的に変わるはずです。
明日からの練習が待ち遠しくなるような、具体的なアクションプランを手に入れてください。
ゴルフYouTubeを見れば見るほど下手になる根本的な理由
YouTube動画を見れば見るほどゴルフが下手になってしまう。
その矛盾した現象には、明確な理由とメカニズムが存在します。
このセクションでは、多くのゴルファーが陥る（そして私もハマった）「情報のつまみ食い」の罠や、独学の限界、そしてスランプの原因について深掘りしていきます。
まずは、なぜ無料の動画が逆にあなたの時間を奪い、上達を妨げてしまうのか、その核心に迫っていきましょう。
理由と「情報のつまみ食い」の罠
「この『掌屈』理論良さそう！」「あっちの『地面反力』ドリルも試してみよう！」
このように、YouTube上のあらゆる情報を断片的に取り入れてしまうことこそが、ゴルフが下手になる最大の理由であり、「情報のつまみ食い」の罠です。
なぜなら、ゴルフスイングはグリップからフィニッシュまでが一連の流れで繋がっている「精密なパズル」のようなものだからです。
私は以前、フェースターンを重視する「リストターン派」のバックスイングに、体を回し続ける「ボディターン派」のダウンスイングを混ぜてしまったことがあります。
結果はどうなったと思いますか？
パズルのピースを無理やりハサミで切って嵌め込むようなもので、スイングは崩壊。
チーピンとプッシュアウトが交互に出る「左右散らかり地獄」を味わいました。
Aプロの理論とBプロの理論は、前提となるグリップやスタンスが全く違います。
それらを無理やり継ぎ接ぎしようとすれば、スイング全体のバランスがグチャグチャになるのは当然です。
具体的には、以下のような状態に陥ります。
YouTubeは無料で手軽ですが、体系化されていない断片的な情報の集合体です。
その結果、無料動画を漁る時間は「上達の時間」ではなく、「スイングを複雑にして迷子になる時間」になりがちです。
これでは、「時間はタダではない」どころか、最も高い授業料を払って「下手になる練習」をしているようなものです。
この状況を打破するためには、信頼できる一つの理論やメソッドに絞り、それを体系的に学ぶことが不可欠です。
情報のつまみ食いをやめ、地道にスイングの土台を作ることこそが上達への近道です。道具や理論に頼らず練習を積み重ねた記録は、『絶対！100切りプロジェクトとは？道具に頼らずスイング土台を作る』で公開しています。
もしあなたが、日替わりで違う動画を見ては練習場で首をかしげているなら、一度立ち止まって考えてみてください。
「今やっている練習は、昨日の練習と繋がっているだろうか？」と。
バラバラの知識を統合し、迷いを断ち切るためには、体系化された「教科書」を持つことが最も効果的な解決策です。
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急に下手になる原因は何ですか？スランプの正体
「先週までは『開眼した！』と思うほど調子が良かったのに、急にクラブの芯に当たらなくなった」
そんな絶望的な経験、ありますよね（泣）。ゴルフが急に下手になる原因の正体は、多くの場合「無意識の基本のズレ」と「新しい動きへの過渡期」です。
YouTubeで新しい技術を取り入れようとするとき、私たちはその派手な「動き」ばかりに気を取られがちです。
しかし、その新しい動きをしようとするあまり、アドレスの向き、ボールの位置、グリップの力感といった「地味だけど一番大事な基本」がおろそかになっていることが非常に多いのです。
私の場合、「もっと腰を回そう」と意識しすぎた結果、いつの間にかスタンス幅が力士のように広くなり、ボールとの距離も遠くなっていました。
これでは、どんなに正しいスイングをしようとしても、物理的にヘッドがボールに届きません。
また、成長過程における一時的な後退、いわゆる「成長痛」のような現象である可能性もあります。
スイングを改造している最中は、古い癖と新しい動きが体の中で喧嘩をするため、一時的にパフォーマンスがガクンと落ちることがよくあります。
これは脳が新しい運動プログラムを書き換えている最中に起こるエラーであり、「下手になった」のではなく「蛹（サナギ）が蝶になる前のドロドロの状態」であると言い換えることもできます。
しかし、動画を見てフォームを変えた途端、シャンクなどの深刻なミスが出始めた場合は要注意です。スランプが悪化してゴルフが嫌いになる前に、『シャンクでゴルフをやめるな！原因と直し方完全ガイド』で対処法を確認してください。
焦ってさらに別の動画を探すのではなく、まずはグリップとアドレスという原点に戻る勇気を持ってください。
地味な確認作業こそが、特効薬になります。
だけでは上手くならない？独学の限界と対策
残念ながら、ゴルフはYouTubeを見る「だけ」では絶対に上手くなりません。
その最大の理由は、「自分自身の姿は見えないから」です。
動画の中でプロが解説している動きは完璧ですが、それを見ているあなたが、実際にその通りに動けている保証はどこにもありません。
人間の感覚というのは非常にいい加減なもので、「腕を真っ直ぐ上げているつもり」でも、実際には大きく曲がっていたり、とんでもない方向にクロスしていたりします。
私も初めて自分のスイングを動画で撮って見た時、膝から崩れ落ちそうになりました。
頭の中ではタイガー・ウッズのように振っているつもりだったのに、画面の中には「盆踊りをしているおじさん」が映っていたからです。
これを「認知のズレ」と呼びます。
このズレに気づかないまま練習を続けると、間違った動きを「正しい」と思い込み、悪い癖を固めるための「下手固め」をすることになってしまいます。
これこそが、独学の限界であり、恐ろしい落とし穴です。
この限界を突破するための対策は、以下の2つしかありません。
YouTubeなどの独学に限界を感じ、「一度自分のスイングをプロに客観的に見てもらいたい」と思った方は、スクール選びで失敗しないための知識も重要です。
『ゴルフでダメなプロを見抜き、本当に上達できるスクールを選ぶ方法』を読む
また、まずは無料で診断を受けたい方は、
『ゴルフスクールランキング6選！無料診断＆安いおすすめ』の記事も参考にしてください。
「自分はできているはずだ」という思い込みを捨て、残酷な現実（自分の動画）と向き合うこと。
そこが、YouTubeを役立てるための本当のスタートラインです。
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見ててつまらない？情報過多で混乱する脳のサイン
もしあなたが、ゴルフレッスン動画を見ていて「つまらない」「何が言いたいのか入ってこない」と感じて吐き気がするなら、それは脳が「情報過多（オーバーフロー）」を起こしている危険なサインです。
人間の脳が一度に処理できる情報の量には限界があります。
特にゴルフスイングのように一瞬で終わる複雑な動作を行う際、意識できるポイントはせいぜい1つか2つまでです。
それなのに、動画で次から次へと新しい理論やチェックポイントを詰め込まれると、脳は処理しきれなくなり、情報を拒絶し始めます。
まさに「情報のメタボ」状態です。
これが「見ててつまらない」という感情の正体です。
また、動画の内容が今のあなたのレベルに合っていない場合も、同様の反応が起こります。
100切りを目指す人が、プロレベルの高度なインテンショナルショットや地面反力の解説を見ても、実感が湧かず、役に立たないノイズになってしまうでしょう。
「つまらない」と感じたら、無理に見続ける必要はありません。
それは「今のあなたには必要ない情報」か、もしくは「これ以上情報を入れるな」という脳からの警告です。
その直感を信じて、スマホをそっと置き、実際にクラブを振る時間に充てることの方が、何倍も有意義な時間になるはずです。
見ない選択肢も？上達のための情報断捨離
究極の対策として、「YouTubeを一切見ない」という選択肢を持つことも、上達のための強力な戦略の一つです。
これを「情報断捨離」と呼びます。
特に、調子が悪くなった時や、何をしていいか分からなくなった時ほど、外部からの情報を遮断することが効果を発揮します。
情報は入れれば入れるほど良いというわけではありません。
むしろ、不要な情報を削ぎ落とし、自分にとって本当に必要なシンプルなことだけに集中する方が、パフォーマンスは確実に向上します。
実際、私もスランプに陥った時、一週間スマホをロッカーに放り込んで練習したことがあります。
頭の中の雑音が消え、ボールを打つ音だけが響く静寂の中で、本来のリズムを取り戻せました。
多くのプロゴルファーや上級者も、自分の信頼するコーチや理論以外の情報はあえて見ないようにしています。
迷いを生むノイズを排除し、自分の感覚を研ぎ澄ませるためです。
信頼できる指導者や組織からの情報は、迷った時の道しるべとなります。
上記のような公的な情報源や、信頼できるたった一人のメンターを見つけたら、それ以外は「見ない勇気」を持ってください。
「何を見るか」よりも「何を見ないか」を決めること。
これが、情報過多の現代において、最短で上達するための賢い知恵なのです。
クラブだけでなく、着ないゴルフウェアも箱に詰めて送るだけ。
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ゴルフYouTubeを見れば見るほど下手になる人が学ぶべき特徴と視聴法
「YouTubeを見て上手くなる人」と「下手になる人」。
その差は一体どこにあるのでしょうか？
ここまで、下手になる原因を見てきましたが、ここからは視点を変えて、YouTubeを武器にして着実にレベルアップしていくための具体的な「特徴」と「視聴法」について解説します。
下手な人が陥りがちな思考の癖を知り、上手い人の習慣を取り入れることで、あなたの動画視聴は劇的に質の高いものに変わります。
単なる暇つぶしではなく、明日のスコアを変えるための「攻めの視聴」を始めましょう。
下手な人の特徴は？「わかったつもり」の錯覚
YouTubeを見て下手になる人に共通する最大の特徴は、動画を見ただけで「わかったつもり」になり、実際には何も変わっていないという「錯覚」に陥っていることです。
プロの流暢な解説を聞くと、頭では理屈を理解できます。
「なるほど、ここで腕を畳めばいいのか」
その瞬間、脳内ではナイスショットのイメージが出来上がり、自分もレベルアップしたような気分になります。
いわゆる「脳内シングル」状態です。
しかし、「わかる」と「できる」の間には、グランドキャニオン並みに深い溝があります。
下手な人は、この溝を埋めるための地味な反復練習を飛ばし、いきなりコースや練習場で結果を求めようとします。
そして、上手くいかないと「この動画は嘘だ」「自分には合わない」と判断し、また別の動画へと渡り歩くのです。
これを「ノウハウコレクター」と呼びます。
頭でっかちになり、知識だけはプロ並みにあるけれど、体は全く動かない。
私も知識だけは一丁前で、同伴者に「理論は完璧なんだけどね…」と苦笑いされたことが何度もあります（苦笑）。
この状態を脱するためには、動画を見たら、その内容を体が無意識に再現できるまで、少なくとも100回は素振りをする覚悟が必要です。
「見た」ことと「できた」ことは全く別物であると肝に銘じることが、上達への第一歩です。
センスのある人の特徴とは？上達の早さに直結する要素
ゴルフにおいて「センスがある」と言われる人には、明確な共通点があります。
それは、運動神経が良いということ以上に、「自分の体をイメージ通りに動かす能力」が高いことです。
これを「身体操作能力」と呼びます。
センスのある人は、動画で見た動きを自分の体に置き換える変換能力に優れています。
「肘をたたむ」というアドバイスを聞いたとき、どのタイミングで、どの筋肉を使って、どの程度たたむのかを、感覚的に「パチッ」と掴むことができるのです。
また、彼らは「真似る力」が圧倒的に高いのも特徴です。
子供がヒーローのポーズを真似するように、プロのリズムやテンポ、雰囲気までも完コピしようとします。
まるで「モノマネ芸人」のように、特徴をデフォルメして捉えるのが上手いのです。
理屈よりも、全体のリズムや流れを捉えること。
もしあなたが「自分にはセンスがない」と感じているなら、理屈で考えるのを一度やめて、プロのスイングをダンスのように「動き」として捉え、ひたすら真似をすることから始めてみてください。
鏡の前でプロになりきって素振りをする。
その遊び心の中にこそ、センスを磨くヒントが隠されています。
上手い人と下手な人は何が違うのか？てらゆーに学ぶ
人気ゴルフYouTuberである「てらゆー」氏などのレッスン動画からも学べる通り、上手い人と下手な人の決定的な違いは、「自己分析ができているかどうか」に尽きます。
以前、ゴルフが上手い友人の練習に付き合った時、衝撃を受けました。
彼は一球打つたびにスマホを取りに行き、自分のスイング動画を真顔でチェックしていたのです。
最初は「ナルシストかよ」と思いましたが、違いました。
「今日はここを直す」という明確な課題を持ち、理想とのズレを修正していたのです。
つまり、PDCAサイクル（計画・実行・評価・改善）を回しながら練習しているのです。
一方で、下手な人は、自分のスイングがどうなっているかを確認もせず、ただ漫然とボールを打ち続けます。
「なんとなく当たった」「今の感触は『ズドン』ときて良かった」という曖昧な主観だけで練習を終わらせてしまうため、再現性が高まらず、悪い癖も治りません。
てらゆー氏が初心者に寄り添いながらも強調するのは、基本の徹底と、自分を知ることの重要性です。
「今のミスはなぜ起きたのか？」
その原因を客観的な事実（動画）に基づいて分析できる人だけが、確実に階段を登っていくことができます。
自分のスイングを客観視するためには、スマホでの撮影が必須です。
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面白い動画を上達の武器にする視聴法
「UUUM GOLF」や「DaichiゴルフTV」のような、エンターテイメント性の高い面白い動画は、モチベーションアップに非常に効果的です。
しかし、それを上達に繋げるためには、「楽しみながらも、１つだけ盗む」という視点を持つことが重要です。
バラエティ要素の強い動画でも、プロの何気ない会話や、ラウンド中のマネジメント、トラブルショットの対応など、学べる宝の山はたくさんあります。
ただ漠然と見て「面白かったー」で終わらせるのではなく、
「あのプロ、傾斜地からは少し短く持っていたな」
「OB打った後でも、笑顔で切り替えていたな」
といった、技術以外の「振る舞い」や「考え方」にマニアックに注目してみてください。
技術的なレッスン動画は「型」を学ぶためのものですが、面白いラウンド動画は「実戦での知恵」を学ぶための最高の教材です。
「今日はプロの『歩くリズム』だけを参考にしよう」
このようにテーマを決めて視聴することで、単なる娯楽の時間が、貴重なイメージトレーニングの時間へと変わります。
低評価した人はばれますか？安心の匿名性と豆知識
YouTubeで自分に合わない動画や、内容が薄いと感じた動画に出会ったとき、「低評価」ボタンを押したいけれど、「投稿者にバレるのではないか？」と不安になったことはありませんか？
ちょっとした背徳感がありますよね（笑）。
結論から言うと、あなたが低評価を押したことが投稿者にバレることは絶対にありません。
YouTubeのシステム上、評価は完全に匿名で行われます。
投稿者の管理画面（YouTube Studio）では、動画ごとの「低評価の総数」は確認できますが、「誰が押したか」というユーザー名やアカウント情報までは特定できない仕様になっています。
さらに、現在では視聴者側からも低評価の数は見えなくなっています。
これは、クリエイターへの嫌がらせや、集団的な低評価攻撃を防ぐための措置です。
ですから、もし動画の内容が間違っていたり、自分にとって有害だと感じたりした場合は、自分の正直な感想として安心して評価ボタンを活用してください。
それは、YouTubeのアルゴリズムに対して「この動画は自分には合わない」と伝えるシグナルになり、今後あなたにおすすめされる動画の精度を高めることにも繋がります。
YouTube の高評価と低評価について（YouTube ヘルプ）
ただし、感情的な低評価ではなく、あくまで自分の学びの質を高めるためのフィードバックとして機能させることが、YouTubeと賢く付き合うコツと言えるでしょう。
「高いクラブを買う前に、これだけは読んでください」
この記事を読んでいるあなたは、きっと道具選びに熱心な方だと思います。
しかし正直に言います。どんな名器を使っても、それを扱う「スイングの土台」がグラグラでは、100切りは達成できません。
私が道具沼から脱出し、「ナイスクラブ！」ではなく「ナイスショット！」と褒められるようになった「100切りのロードマップ（基礎練習の記録）」を別記事にまとめました。
次のコンペでライバルを驚かせたい方だけ、続きをご覧ください。
※会員登録などは一切不要です
まとめ：ゴルフはYouTubeを見れば見るほど下手になる状態から脱出しよう
記事のポイントをまとめます。
YouTubeの情報の海で溺れるのはもう終わり。
体系化された「正解」を手に入れて、迷いなくクラブを振り抜きませんか？
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- 2度と100を叩かない再現性
- 今なら通常価格より2,000円安く販売中（
16,800円⇒14,800円）
記事の内容はわかったけど...。
新しいギアを買う「お金」も、スクールに通う「勇気」も、正直ちょっとハードルが高いなぁ...。
迷う気持ち、わかります。
だからこそ、まずは「リスクゼロ（完全無料）」で試せる方法だけを使ってみませんか？
賢いゴルファーは、いきなりお金を使わず、まずは下の「2つの裏ワザ」から始めていますよ👇
クラブだけでなく、着ないゴルフウェアも箱に詰めて送るだけ。
クローゼットを整理して、完全無料で「購入資金」を作りませんか？
「高いクラブを買う前に…」
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